O Treinamento de Habilidades Sociais é uma modalidade de psicoterapia tem o obejtivo de ajudar as pessoas a melhorarem suas habilidades de relacionamento social a fim de se tornarem socialmente competentes. O THS é uma terapia predominantemente comportamental e cognitiva, pois se utiliza da análise dos pensamentos, comportamentos e emoções que estão presentes nos momentos em que se está se relacionando com outras pessoas. As habilidades sociais são um requisito fundamental para o sucesso dos jovens nas escolas e dos adultos nos ambientes de trabalho, além de ser um preditivo da saúde mental em geral. O Treinamento de Habilidades Sociais pode ser feito individualmente ou em grupo.